Att ha tillit…
När vi föds har vi full tillit till oss själva och vår omvärld. Vi skulle inte överleva annars!
När vi successivt utvecklas på vägen förlorar vi vår tillit om världen runt omkring oss. Tittar vi bara extra noga är faktiskt världen god och fylld med kärlek. Börja förutsätta att alla vill dig väl. Det är värt ett försök eller hur?
Börja med att finna tillit i dina känslor och i din kropp. Ibland är det viktigt att stanna upp och titta in i sig själv, sin kropp och sitt hjärta. Den vet så mycket mer än du tror.
Lär dig att lyssna till ditt inre och din kärna.
Lägg undan mobilen, stäng av alla ljud och lyssna till dina andetag en liten stund!
Ge dig själv en själv en chans att bli ett med din kropp igen, precis som det var den dagen när du föddes. Den underbara person som du kom hit för att vara!
Lita på processen och odla tillit till dig själv. När du väl funnit den hos dig så vågar du även ta steget att lita på andra i din omgivning och bygga bestående relationer.
Vi är alla en del av en större helhet!
”Tillit är att ta första steget även när du inte kan se hela trappan”
– Martin Luther King