Harmoni för
kropp och själ
För mig är det viktigt att ta hand om både kropp och själ och hitta balans i livet. Jag vill ge dig verktyg till att leva ditt liv såsom du vill. Jag heter Caroline Nordström och är Hälsoutvecklare, cert. Massageterapeut och Yogalärare med mindfulness inriktning.
Massage
Jag är utbildad massageterapeut enligt branschrådet svensk massage och ger svensk klassisk massage som är djupgående och läkande.
Jag kombinerar massage med triggerpunkter och efter behandlingen ger jag gärna enkla tips på övningar som kan hjälpa dig att må bättre i din vardag.
MediYoga
MediYoga är en terapeutisk yogaform där även meditationer ingår.
Den handlar om att läka dig.
Detta är en yogaform som det forskas mycket kring och som gett mycket goda resultat i vetenskapliga studier.
Mindfulness - Andning
Andetaget styr oss mer än vi tror!
I vårt stressade samhälle behöver vi fler och fler verktyg för att hitta in i oss själva och landa i den person som vi är.
Genom att stanna upp, hitta närvaro och lyssna in vart vi är på väg kan vi hjälpa oss själva att känna in vilken väg vi vill gå i livet.
Föreläsning
Letar du efter någon som kan inspirera dig eller dina anställda och göra en förändring individanpassat eller i en grupp?
Efter flera år av stress kom jag till insikt att det är bara jag som kan göra något åt mitt liv, ingen annan.
Om mig
För mig är det viktigt ta hand om både kropp och själ och hitta balans i livet. Jag vill ge dig verktyg till att leva ditt liv såsom du vill. Jag heter Caroline Nordström och är Hälsoutvecklare, cert. Massageterapeut och MediYoga lärare med mindfulness inriktning.
Caroline Nordström
Efter flera år av stress kom jag till insikt att det är bara jag som kan göra något åt mitt liv, ingen annan.
Jag utbildade mig till Hälsoutvecklare och cert. Massageterapeut. Företaget startade jag upp strax efter år 2013 och det har jag haft vid sidan av mitt jobb som Förskollärare.
Sedan 2017 jobbar jag med mitt företag fullt ut och älskar varje minut av det.
Under åren framåt har jag utbildat mig till MediYogalärare, MiMy – Mindfulness/MediYoga och även Globalyoga 100h.
Min vision är att inspirera till att hitta din innersta kärna – Det som är du.
Varje människa är unik och betydelsefull.
Du skapar ditt liv!
Mitt intresse för hälsa och välmående har alltid följt mig som en röd tråd.
Tidigt utbildade jag mig undersköterska, vilket i många avseenden kompletterar mig i min yrkesroll.
Jag älskar rörelse såsom yoga, löpning och styrka i kombination med näringsriktig mat som bygger upp mig och ger kärlek till min kropp.
Meditativa stunder för mig själv har blivit något jag numera inte kan vara utan. Det ger mig inre kraft till att utvecklas och bli den jag vill vara.
”Andningen är nyckeln
till livets mysterium
kroppens såväl som själens”
– Govinda –
samarbeten
Kontakta mig
Skicka ett meddelande
