Denna tiden kan det kännas långt till värme, ljus och liv. Ibland är det viktigt att se det lilla i det stora. Våren kommer alltid tillbaka. Det till synes döda trädet på vinterhalvåret kanske kommer bli grönt, blomma och
till och med bära frukt.
Ta aldrig viktiga beslut då du är nere och allt känns trist. Vänta. Ha tålamod.
Som jag skrev i rubriken ”tålamod är en visdom”.
Ett barn kan vilja ta sönder puppan för att snabbare se fjärilen, men vi vuxna vet att man inte kan skynda på den processen. I många lägen kan vi lära oss av detta.
Om vi bara ser till vår vardag och att stå i en kö. Vi kommer fram tillslut det vet vi. Varför tycker vi då att det är jobbigt att vänta att kön rör sig så långsamt! Tid är något subjektivt, den går olika fort eller långsamt beroende på vad vi gör.
Att acceptera kön, finna ro i att vänta och ha tålamod – ”det är som det är”.
När vi accepterar läget som det är det är då vi blir mer närvarande.
Så nästa gång du kommer på dig själv med att bli frustrerad över något litet i tillvaron. Reflektera hur det känns i kroppen.
Ta några långa djupa andetag och fundera hur detta påverkar dig både kroppsligt och tankemässigt?
Att medvetandegöra dina tankar kan göra stora förändringar i ditt sätt att hitta närvaro i nuet.
Tålamod=visdom